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其他資訊
教你每天做一點點、廚房不堆積工作術！
。每天打掃一點點，年終掃除好輕鬆
。事先做好保存包，做飯不會手忙腳亂
廚房是家的核心，主宰每天的生活節奏，
飲食是種習慣，是從小而來的記憶，家務看似工作，卻能打造愛的空間，
三者疊加，成就的是「家的輪廓」。
你對「理想的廚房」有什麼想像？
亂中有序的佈置、乾淨但不空曠的溫馨感、
香氣四溢的味道、全家人坐在餐桌前的言笑晏晏……
★餐桌不單調，輕鬆搭配的菜單發想術
營養，是決定菜單的基準。每天主菜以「肉、魚」交替、加入有醋的菜色來轉換口味、改變煮、煎、蒸等調理方式，能讓餐桌菜色更有立體感！
★「不堆積」的生活態度，才能真正事半功倍
不管料理或打掃，只要每天未雨綢繆一番，往未來想想，將「該做的事」提前進行，所有的麻煩事就會在不知不覺中覺做完。
★渡邉家的廚房器具
竹簍、砧板、木茶桶，使用天然材料製作的收納器具，顏色、質感會隨著歲月變化，感覺就像是有表情、有生命一樣。
名人推薦
日本最大書評網読書メーター、食譜網站KORYU人氣料理家
NHK節目〈きょうの料理〉〈閃亮☆日本〉日雜〈LIVES〉〈天然生活〉大力推薦
讀者評論
「不直接介紹食譜，而是告訴你發想食譜的方式。比如自己設好規則，一，主菜是用肉和魚輪流；二，每天都要吃菇類和海藻。還列出了一天的時間安排，可以知道作者是怎麼分配一整天家務的時間。」
「書裡不僅有寫做飯訣竅，還包含每天的生活，看完覺得自己也好想過這樣的生活啊。此外，渡邊老師愛用的器具簡約又時尚，即使是稍微高價東西，如果考慮到要長久使用，那真的不能省，我很認同這種想法。」
- 作者： 渡邉真紀 新功能介紹
- 譯者：卡大
- 出版社：智富 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲TOP1忍不住淚崩。（圖／記者李毓康攝） 記者盧薇淩／台北報導 男團TOP1推出寫真迷你專輯《我的愛》，9日舉行發片記者會，團員成軍5年如今才正式出道，他們在台上演唱新歌、做蛙人操展現體魄，想到過去忍不住爆淚，難以相信終於圓夢，不過TOP1與公司傳奇星的經紀約只到年底，加上翔翔、斯辰、家瑋還沒服兵役，首張專輯恐成為最後一張，隊長孟遠無奈說：「我們還沒講到合約的事，現在先做好這張專輯。」 ▲TOP1做蛙人操。（圖／記者李毓康攝） TOP1成軍5年，過程中歷經團員退團、重組，從原本7人至今只剩5人，公司老闆Andy說：「跟之前棒棒堂不一樣，可能一集第一年就紅了，但他們做了3檔節目還是紅不起來。」苦熬的這段時間，他們勤練才藝，收入最慘時一整年5人只賺2萬元，家裡開早餐店的家瑋說：「假日會幫忙賣早餐，一天500元，一個禮拜就有一千元，平常還是要跟父母拿錢。」 ▲TOP1舉行寫真迷你專輯媒體粉絲見面會 。（圖／記者李毓康攝） 隊長孟遠則說：「走這條路沒什麼收入，家人也很反對，過節時包紅包，每個人都包不出來，心裡非常難過。」他們希望從今年開始別再向家裡拿錢，期待作品被更多人看到，宜柏說：「時常會抱在一起哭，五個人都很沮喪，有時會壓抑自己，所以現在發片了，開心、難過又很感動。」TOP1新專輯已經發行，7月9日將到高雄舉行簽唱會。 ▲▼TOP1做高難度動作 。（圖／記者李毓康攝）
生活中心／綜合報導 民進黨立委高志鵬去年初提案改版新台幣，同年6月開始徵件、初選，推動新新台幣設計比賽。比賽結果本月27日出爐，由Yujun Lin的作品「福爾摩沙－美麗之島」奪下新台幣大賞專業組首獎，以13248票居冠，獎金10萬元，讓許多網友都大讚「真的美到捨不得花！」 ▲新新台幣網友最愛這款！Yujun Lin的「福爾摩沙-美麗之島」4張鈔票可以拼成台灣。（圖／翻攝自designntd.buzzorange.com網站，下同） 高志鵬去年提案修正《中央銀行法》，要求新台幣改版的形式、圖案應由國幣設計委員會擬定，並擴大公民參與。為此，今年初他自掏腰包，推動了新新台幣設計比賽，分為專業組及創意組，專業組經過金馬獎最佳紀錄片導演蘇哲賢、國發會諮詢委員戴季全等人評審初審，選出了6組提供票選，25日結束網路投票，27日公布結果，首獎可獲10萬元、二獎8萬元、三獎6萬元。 ▲新新台幣專業組貳獎，是汪怡君創作的「台灣-美麗生命的凝聚力」。 比賽期間，Yujun Lin創作的「福爾摩沙－美麗之島」最受歡迎，最大面額2000元鈔票上不僅印有台北101，其他1000、500、200、100元還分別放上台灣黑熊、雲豹、梅花鹿等圖案，而且4張合併還能組成台灣的形狀，引發熱烈迴響。如今結果公布，果然以13248票奪冠，成為專業組首獎。 對於創作理念，Yujun Lin表示，台灣原生的國寶動物一直是大家所重視的一部分，象徵台灣生命的生生不息，而台北101猶如新世代的存在，更代表新與舊的傳承、交流，及緊密而不可分的關係。 ▲專業組參獎，是陳文憲創作的「美麗台灣」。 另外，專業組貳獎是汪怡君創作的「美麗生命的凝聚力」，得票10358；參獎是陳文憲的作品「美麗台灣」，拿下1770票。而網路人氣獎創意組首獎則為陳潔儀創作的「台灣藍鵲－發現台灣之美」奪下，得票1570，獎金5萬元。 許多網友看完後，紛紛留言表示：「美呆了」、「好漂亮！！」、「台灣真的美，比放一些人頭好多了」、「貳獎在顏色辨識上好像比較方便」、「都很棒，全都好想收藏」、「雲豹100元最搶眼，我馬上拿10萬換新雲豹100元」掀起熱議。 ▲網路人氣獎創意組首獎，是陳潔儀創作的「台灣藍鵲－發現台灣之美」。 高志鵬日前受訪時表示，推動新新台幣設計比賽不是為了去中國化、去蔣化，也沒有意識形態，只是希望有公共參與精神，而且每天用到的鈔票不該老放那幾張老面孔，「看到都煩了」！ 他認為，紙鈔大賽後，說不定未來國幣設計委員會能找這些設計師們參加，也是一種殊榮，否則台灣鈔票和他國真的天差地遠，若有天還能入圍世界紙幣協會競賽、得獎，也是一種台灣之光。 ▼專業組佳作，施詠耀的「五岳」。 ▼專業組佳作，蘇美惠的「原生」。 ▼專業組佳作，邢乃平的「一片一瓦」。
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